Guia gratuito

Proteja seu iPhoneem 20 minutos.

3 camadas de proteção usando recursos do iPhone e um app gratuito de DNS. Siga cada passo abaixo — de preferência com seu parceiro de confiança do lado.

Camada 1 · 10 minutos

Screen Time

Faça isso com seu parceiro de confiança. Ele deve criar e guardar o PIN. Se você fizer sozinho, vai desativar na próxima fissura.
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    Abra Ajustes > Tempo de Uso

    No iPhone, vá em Ajustes (ícone de engrenagem) e toque em "Tempo de Uso". Se nunca usou, ative tocando em "Ativar Tempo de Uso".

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    Crie um código de Tempo de Uso

    Toque em "Usar Código de Tempo de Uso" e crie um PIN de 4 dígitos. IMPORTANTE: peça pro seu parceiro de confiança criar esse código. Você NÃO deve saber o PIN.

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    Bloqueie sites de aposta

    Vá em Tempo de Uso > Restrições de Conteúdo e Privacidade > Restrições de Conteúdo > Conteúdo da Web. Selecione "Limitar Sites Adultos". Depois toque em "Nunca Permitir" e adicione os sites de aposta (bet365.com, blaze.com, pixbet.com, etc).

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    Adicione os principais sites

    Adicione em "Nunca Permitir": bet365.com, bet365.com.br, blaze.com, pixbet.com, betano.com, sportingbet.com, betfair.com, f12.bet, stake.com, novibet.com, parimatch.com, 1xbet.com, pinnacle.com, sportsbet.io. Quanto mais, melhor.

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    Bloqueie apps de aposta

    Ainda em Restrições de Conteúdo, vá em "Apps" e selecione o limite de idade "12+" ou "4+". Isso impede instalar apps de aposta da App Store. O parceiro controla o PIN.

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    Desative a exclusão de apps

    Em Restrições de Conteúdo e Privacidade > iTunes e App Store > Excluir Apps: desative. Isso impede que você apague o bloqueador DNS (próximo passo) na fissura.

Resultado: Safari e outros navegadores não conseguem abrir sites de aposta. Apps de aposta não podem ser instalados. Você não consegue desativar sem o PIN do parceiro.

Camada 2 · 5 minutos

DNS Bloqueador

O Screen Time bloqueia sites que você adiciona manualmente. O DNS bloqueia uma lista de domínios mantida pelo filtro, sem você precisar adicionar um a um. Funciona em qualquer app e navegador.

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    Baixe o app AdGuard DNS

    Na App Store, busque "AdGuard DNS" (gratuito). Instale. Esse app configura um DNS bloqueador no nível do sistema — funciona em todos os navegadores e apps.

    Abrir na App Store
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    Ative o perfil DNS

    Abra o AdGuard DNS e siga a configuração inicial. Ele vai pedir pra instalar um perfil de configuração (VPN local). Aceite. Isso redireciona suas consultas DNS pelo filtro.

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    Ative os filtros disponíveis

    Veja nas configurações do app que filtros ele oferece e ative os que bloqueiam apostas e conteúdo adulto, se existirem. As opções mudam com as versões do app, por isso confira no próprio AdGuard o que cada filtro cobre.

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    Trave o app com Screen Time

    Volte em Ajustes > Tempo de Uso > Restrições > Excluir Apps: desativado. E em Limites de Apps: adicione AdGuard DNS com limite de "1 minuto" por dia — quando atingir, o parceiro tem o PIN pra desbloquear.

Resultado: sites de aposta da lista do filtro bloqueados no nível do sistema. Funciona no Safari, Chrome, Firefox e qualquer app. O parceiro controla o PIN pra desinstalar.

Este guia tinha um passo de autoexclusão do CPF no gov.br. A plataforma está indisponível desde a Medida Provisória 1.394/2026, que proibiu as apostas no Brasil. Veja o que mudou.

Camada 3 · 5 minutos

Parceiro de Responsabilidade

Nenhuma tecnologia substitui uma pessoa que você não quer decepcionar. O parceiro é a camada mais forte — e a única que funciona quando a fissura tenta te convencer a "só dar uma olhadinha".

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    Escolha seu parceiro

    Esposa, mãe, pai, irmão — alguém de confiança que você NÃO quer decepcionar. Essa pessoa vai controlar o PIN do Screen Time e receber alertas.

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    Entregue o PIN do Screen Time

    O parceiro deve criar (ou já ter criado) o PIN de 4 dígitos do Tempo de Uso. Você NÃO deve saber esse PIN. Se precisar mudar algo, peça ao parceiro.

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    Combine as regras

    Conversem sobre: em que situações o parceiro pode desbloquear, como lidar se você pedir "só dessa vez", e o que fazer se houver recaída. Transparência é tudo.

Resultado: Você não tem a senha pra desbloquear. Não tem como apostar escondido. Quando a fissura vier, o sistema te segura — não você.

Bônus

Corte o dinheiro na fonte

Além de bloquear o acesso, bloqueie o dinheiro. Limite PIX, cartão de crédito e transferências nos principais bancos.

Ver guia de proteção financeira →

Checklist de proteção

  • Screen Time configurado com PIN do parceiro
  • Sites de aposta adicionados em "Nunca Permitir"
  • Limite de idade de apps definido (12+ ou 4+)
  • Exclusão de apps desativada
  • AdGuard DNS instalado, com os filtros disponíveis ativos
  • App AdGuard travado com limite de Screen Time
  • Parceiro informado e com PIN em mãos

iPhone protegido.

Se você completou os 3 passos, seu iPhone está com 3 camadas de proteção ativas. A fissura pode vir — você está preparado.

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