9 sinais de que você tem vício em apostas
O teste PGSI é usado no mundo todo. Veja as 9 perguntas e entenda seu nível.
O PGSI (Problem Gambling Severity Index) é o questionário mais usado no mundo pra medir a gravidade do vício em apostas. São 9 perguntas simples. Cada resposta vale de 0 a 3 pontos. O total revela onde você está.
As 9 perguntas do PGSI
Nos últimos 12 meses, com que frequência você:
- Apostou mais do que podia perder?
- Precisou apostar valores maiores pra sentir a mesma emoção?
- Voltou a apostar pra tentar recuperar o que perdeu?
- Pediu dinheiro emprestado ou vendeu algo pra apostar?
- Sentiu que tinha um problema com apostas?
- Sentiu problemas de saúde (estresse, ansiedade, insônia) por causa das apostas?
- Alguém criticou você por apostar, independentemente de concordar?
- Suas apostas causaram problemas financeiros pra você ou sua família?
- Sentiu culpa pela forma como aposta ou pelo que acontece quando aposta?
Para cada pergunta, as respostas são:
- Nunca = 0 pontos
- Às vezes = 1 ponto
- Na maioria das vezes = 2 pontos
- Quase sempre = 3 pontos
O que sua pontuação significa
Se você marcou 3 ou mais
Você está na faixa de risco. Isso não significa que é tarde demais — significa que agora é a hora de agir. O primeiro passo mais efetivo é bloquear o acesso às plataformas de aposta. Não com força de vontade, mas com tecnologia.
O que fazer agora
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